বিডি টপ টেন

বিডি টপ টেন

আজকের দিন-তারিখ-সময়
আজ , |
, |
  • হোম
  • ট্যুর এন্ড ট্রাভেলস
  • অফার
  • জোকস
  • স্বাস্থ্য টিপস
  • তারকা সংবাদ
  • ধর্ম
    • ইসলাম
  • জনসচেতনতা
  • নব দিগন্ত
  • জানা অজানা
  • সংগৃহীত

জেনে নিন আপনার NID হতে কয়টি সিম রেজিস্ট্রেশন করা হয়েছে

মে ৩১, ২০২১ by BD TOP TEN Leave a Comment (Edit)

আপনার রেজিস্টার কৃত মোবাইল সিম হতে *16001# ডায়াল করে ফিরতি মেসেজে আপনার এনআইডি/জাতীয় পরিচয় পত্রের last 4 টি ডিজিট সেন্ড করে জেনে নিন আপনার NID হতে কয়টি সিম রেজিস্ট্রেশন করা হয়েছে।

যদি আপনার ব্যবহৃত সিম ব্যতীত অন্য কোন সিম রেজিস্ট্রেশন হয়ে থাকে তাহলে সংশ্লিষ্ট অপারেটরের ফোন করে আজই রেজিস্ট্রেশন বাতিল করুন/অভিযোগ দিন। নতুবা উক্ত সিম দ্বারা কোন অপরাধজনক কার্যকলাপ হলে আপনি বিপদে পড়তে পারেন বা হয়রানির শিকার হতে পারেন।

সচেতন হোন, বিপদ থেকে মুক্ত থাকুন।

Related Images:

BD TOP TEN
BD TOP TEN

Filed Under: জেনে নিন, টেকনোলজি, মগজ ধোলাই Tagged With: *16001#, জাতীয় পরিচয় পত্র, সিম, সিম রেজিস্ট্রেশন

বিয়ে ও ভুল ডিসিশন

মে ২৭, ২০২১ by Enamul Hoque Leave a Comment (Edit)

বিয়ে লাইফের খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয়, এক্ষেত্রে ভুল একটা ডিসিশনের কারণে এপার, ওপার দু’পারেই ভুলের মাশুল গুণতে হতে পারে।

তাই, বাবা-মায়ের চাপে পড়ে কিংবা নিজের সাময়িক ভালোলাগা আর আবেগের বশে নন-প্র্যাকটিসিং কাউকে বিয়ের সিদ্ধান্ত নেবেন না। লাইফ আপনার, আপনাকেই সংসার করতে হবে, সাফার করলেও আপনাকেই করতে হবে। তাই একটু বুঝশুনে, ধীরে সুস্থে সিদ্ধান্ত নিন।

যদি কারো ফ্যামিলি মেম্বার্স বা ঘটক কোনো পাত্র/পাত্রীর সন্ধান দেয় এবং বলে ‘অমুক পাত্র/পাত্রী’ খুব দ্বীনদার সেক্ষেত্রে অন্যের কথায় অন্ধবিশ্বাস না করে নিজেই পাত্র/পাত্রীর দ্বীনদারিতা যাচাই করে দেখবেন।

আর, নিজ এক্সপেক্টেশান অনুযায়ী কাউকে খুঁজে পেতে দেরী হলে সবর করবেন, দুয়ার পরিমাণ বাড়িয়ে দেবেন এবং হতাশ না হয়ে বরং আল্লাহর ওপর তাওয়াক্কুল করে নিজ সিদ্ধান্তের ওপর অটল থাকবেন। নিশ্চয়ই যে আল্লাহর ওপর ভরসা করে আল্লাহ্-ই তার জন্য যথেষ্ট হয়ে যান।

উত্তম জীবনসঙ্গী লাভের জন্য বেশিবেশি করে নিম্নোক্ত দুয়াটি পড়বেন-

رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا

– হে আমাদের রব! আপনি আমাদেরকে এমন স্ত্রী ও সন্তানাদি দান করুন যারা আমাদের চক্ষুশীতল করবে এবং আপনি আমাদেরকে মুত্তাকীদের নেতা বানিয়ে দিন। [সূরা আল ফুরকানের ৭৪ নম্বর আয়াত।]

নিজে প্র্যাকটিসিং হয়ে নন প্র্যাকটিসিং কাউকে বিয়ে করা আর জেনেশুনে আগুনে ঝাঁপ দেয়া একই কথা!

নিজে প্র্যাকটিসিং হলে বিয়ের জন্য অবশ্যই অবশ্যই প্র্যাকটিসিং পাত্র/পাত্রী খুঁজবেন, ফ্যামিলিকেও জানিয়ে দেবেন যে প্র্যাকটিসিং কাউকে ছাড়া বিয়ে করবেন না!

অধিকাংশ প্র্যাকটিসিং পাত্র/পাত্রীর ফ্যামিলি থেকে তাদেরকে বলা হয় যে, ‘বিয়ের পর হাসবেন্ড/ওয়াইফকে দ্বীনদার বানিয়ে নিও’! এই পরামর্শ শুনে তখন অনেকেই ভুল করে বসে, নন প্র্যাকটিসিং কাউকে বিয়ে করে ফেলে আর পরবর্তীতে তাদের পরিণতি খুব একটা ভালো হয় না।

কারোর পরামর্শে নন প্র্যাকটিসিং কাউকে কখনো এই ভেবে বিয়ে করবেন না যে, বিয়ের পর আপনি তাকে বুঝিয়ে শুনিয়ে দ্বীনের পথে নিয়ে আসবেন,তাকে খুব দ্বীনদার বানিয়ে ফেলবেন। যদি এরকম ভেবে থাকেন তবে সেটা হবে খুব বড় রকমের বোকামি! যে মানুষটা বুঝজ্ঞান পাবার পর থেকেই আল্লাহর অবাধ্য, সে বিয়ের পর আপনার কথাতে বদলে যাবে, জাহিল লাইফ থেকে বের হয়ে দ্বীনের পথে চলে আসবে তার গ্যারান্টি কী?!

হ্যা, তবে আল্লাহ্‌ চাইলে সে আপনার সংস্পর্শে এসে বদলাতে পারে কিন্তু রিস্ক নেয়া কতোটা যৌক্তিক?!

যদি আল্লাহ্‌ আপনার স্পাউসকে হিদায়াত না দেন তখন কী হবে?! তখন তো চলতে ফিরতে দুজনের মধ্যে প্রতিদিন মতানৈক্য দেখা দেবে, ভুল বোঝাবুঝি হবে, ঝগড়া হবে!

কাউকে বদলাবার ক্ষমতা আমার বা আপনার নেই! অন্তর পরিবর্তনের মালিক একমাত্র আল্লাহ্‌! আল্লাহ্‌ না চাইলে হাজার চেষ্টা করেও আপনি আপনার স্বামী বা স্ত্রীকে বুঝিয়ে শুনিয়ে, দাওয়াহ দিয়ে দ্বীনের পথে আনতে পারবেন না!

Related Images:

Enamul Hoque
Enamul Hoque
www.bn.bdtopten.com/author/ehoque/

Filed Under: জনসচেতনতা, জানা অজানা, জেনে নিন, নব দিগন্ত, প্রেরণা, মগজ ধোলাই, সুখি পরিবার Tagged With: উত্তম জীবনসঙ্গী, ঘটক, জীবনসঙ্গী, ঝগড়া, দ্বীনদার, দ্বীনদারিতা, নন প্র‍্যাকটিসিং, প্র‍্যাকটিসিং, বিয়ে, ভুল বোঝাবুঝি, ভুলের মাশুল, সন্তান, স্ত্রী

ঢাকা হতে দেশের ৬৪ সব জেলা কত কিলোমিটার জেনে নিন।

মে ২৫, ২০২১ by BD TOP TEN Leave a Comment (Edit)

১| নারায়ণগঞ্জ ———— ১৭ কিঃমিঃ
২| মুন্সীগঞ্জ ————— ২৭ কিঃমিঃ
৩| মানিক গঞ্জ ———— ৬৪কিঃমিঃ
৪| গাজীপুর —————-৩৭ কিঃমিঃ
৫| নরসিংদী —————–৫২কিঃমিঃ
৬| ময়মনসিংহ ————–১২২কিঃমিঃ
৭| কিশোর গঞ্জ————১০২ কিঃমিঃ
৮| নেত্রকোণা —————১৫৯কিঃমিঃ
৯| টাংগাইল —————–৯৮কিঃমিঃ
১০| জামালপুর —————১৮৭ কিঃমিঃ
১১| শেরপুর ——————–২০৩ কিঃমিঃ
১২| ফরিদপুর —————–১৪৫ কিঃমিঃ
১৩| মাদারীপুর —————–১১১ কিঃমিঃ
১৪| গোপালগঞ্জ —————২৩২ কিঃমিঃ
১৫| রাজবাড়ি—————– ১৩৬কিঃমিঃ
১৬| শরিয়তপুর —————৭৫ কিঃমিঃ
১৭| চট্টগ্রাম ——————–২৬৪ কিঃমিঃ
১৮| কক্সবাজার————– ৪১৪ কিঃমিঃ
১৯| নোয়াখালী ————- ১৬৩ কিঃমিঃ
২০| লক্ষীপুর —————–২১৬ কিঃমিঃ
২১| ফেনী ——————-১৫১ কিঃমিঃ
২২| কুমিল্লা —————–৯৭ কিঃমিঃ
২৩| চাঁদপুর —————-১৬৯ কিঃমিঃ
২৪| ব্রাক্ষণবাড়ীয়া————১২৭ কিঃমিঃ
২৫| সিলেট—————— ২৭৮কিঃমিঃ
২৬| সুনামগঞ্জ————- ৩৪৬কিঃমিঃ
২৭| মৌলভীবাজার ———– ২১৪কিঃমিঃ
২৮| হবিগঞ্জ————— ১৭৯কিঃমিঃ
২৯| রাংগামাটি—————৩৪০কিঃমিঃ
৩০| খাগড়াছড়ি————–২৭৫ কিঃমিঃ
৩১| বান্দরবান————–৩৩৮ কিঃমিঃ
৩২| রাজশাহী—————২৭২ কিঃমিঃ
৩৩| নওগাঁ—————– ২৮৩কিঃমিঃ
৩৪| চাঁপাইনবাবগঞ্জ——৩২০ কিঃমিঃ
৩৫| নাটোর—————- ২২৩ কিঃমিঃ
৩৬| পাবনা————— ১৬১কিঃমিঃ
৩৭| সিরাজগঞ্জ———– ১৪২ কিঃমিঃ
৩৮| বগুড়া————— ২২৮কিঃমিঃ
৩৯| জয়পুরহাট————২৮০ কিঃমিঃ
৪০| রংপুর—————– ৩৩৫ কিঃমিঃ
৪১| গাইবান্ধা—————৩০১ কিঃমিঃ
৪২| কুড়িগ্রাম—————৩৯৪কিঃমিঃ
৪৩| লালমনিরহাট———-৩৯০কিঃমিঃ
৪৪| দিনাজপুর————–৪১৪ কিঃমিঃ
৪৫| নীলফামারী———–৩৯৬কিঃমিঃ
৪৬| পঞ্চগড়—————৪৯৪ কিঃমিঃ
৪৭| ঠাকুরগাঁও————-৪৫৯ কিঃমিঃ
৪৮| খুলনা—————- ৩৩৫ কিঃমিঃ
৪৯| বাগেরহাট ————৩৭০ কিঃমিঃ
৫০| সাতক্ষীরা————৩৪৩ কিঃমিঃ
৫১| যশোর—————-২৭৩ কিঃমিঃ
৫২| মাগুড়া—————১৭৭ কিঃমিঃ
৫৩| নড়াইল————– ৩০৭কিঃমিঃ
৫৪| কুষ্টিয়া—————–২৭৭কিঃমিঃ
৫৫| ঝিনাইদহ————–২২৮ কিঃমিঃ
৫৬ |চুয়াডাংগা—————২৬৭ কিঃমিঃ
৫৭| মেহেরপুর————— ২৯৬ কিঃমিঃ
৫৮| বরিশাল—————–২৭৭ কিঃমিঃ
৫৯| ঝালকাটি—————-২৯০ কিঃমিঃ
৬০| পিরোজপুর————–৩০৪ কিঃমিঃ
৬১| ভোলা——————-৩১৭কিঃমিঃ
৬২| পটুয়াখালী—————৩১৯ কিঃমিঃ
৬৩| বরগুনা——————৩৬১ কিঃমিঃ

 

Related Images:

BD TOP TEN
BD TOP TEN

Filed Under: জানা অজানা, জেনে নিন, সংগৃহীত

কামনা

মে ২৩, ২০২১ by Enamul Hoque Leave a Comment (Edit)

প্রাচুর্যের লালসা মানুষকে আখিরাত বিমুখ করে রেখেছে, অথচ তাকে অবশ্যই সব কিছু ছেড়ে পরপারে পাড়ি জমাতে হবে, অতঃপর তাকে দেওয়া সকল নেয়ামত সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হবে।

অথচ আমরা সে বিষয়ে কতটা গাফেল।

জীবনে প্রতিটি মুহূর্তে এমনকি মুমূর্ষু অবস্থাতেও দুনিয়ার প্রতি এ লালসায় পড়ে আছি আমরা।
এই প্রাচুর্য ধন-সম্পদ কতটুকুই বা কাজে আসবে সে-ই অনন্তকালের জীবনে কখনো কি ভেবেছি?

রাসূলুল্লাহ (সাঃ) বলেন : মৃত ব্যক্তির সাথে তিনটি জিনিস যায়, তার মধ্যে দু’টি ফিরে আসে, শুধু একটি সাথে থেকে যায়।

যে দু’টি জিনিস ফিরে আসে: আত্মীয়-স্বজন ও ধন-সম্পদ।
একটি জিনিস সাথে যায় তা হলো: আমল।
(সহীহ বুখারী হা. ৬৫১৪)

যে আমল হবে আমাদের একমাত্র সাথী সেই আমলের বেলায় আমরা কতো উদাসীন। আর দুনিয়ার ধন-সম্পদের পিছনে কত মরিয়া হয়ে ছুটছি আমরা। দুনিয়ার মহো এই লালসা এখানেই কি শেষ? মহান রবের সামনে দাড়াতে হবে না?

আমরা কেমন জানি গতানুগতিক চলাচল করি।

আল্লাহ তা’আলা কেন আমাদের মানুষ হিসাবে সৃষ্টি করলেন কেনই বা আমরা মানুষ হয়ে জন্মেছি।
কি তার উদ্দেশ্য? ভেবেছি কখনো?

আল্লাহ তা’আলা বলেনঃ

আর জিন ও মানুষকে কেবল এজন্যই সৃষ্টি করেছি যে তারা আমার ইবাদাত করবে। (আয-যারিয়াত-৫৬)
তারা একমাত্র আমারই ইবাদত করবে’ এটাই হলো মানব ও জিন জাতি সৃষ্টির একমাত্র লক্ষ্য ও উদ্দেশ্য।

ইবনু আব্বাস (রাঃ) এ আয়াতের তাফসীরে বলেন :

অর্থাৎ আল্লাহ তা‘আলা তাওহীদ প্রতিষ্ঠা করার জন্য জিন ও মানব জাতি সৃষ্টি করেছেন। সুতরাং প্রত্যেক মানুষ ও জিন একমাত্র আল্লাহ তা‘আলার ইবাদত করবে, তাঁর সাথে কাউকে শরীক করবে না এটাই লক্ষ্য ও উদ্দেশ্য হওয়া উচিত। তবে মনে রাখতে হবে ইবাদত শুধু সালাত, সিয়াম, হাজ্জ ও যাকাতের মাঝে সীমাবদ্ধ নয় বরং ইবাদত একটি ব্যাপক নাম। প্রত্যেক কথা ও কাজ তা বাহ্যিক হোক আর আভ্যন্তরীন হোক যা আল্লাহ তা‘আলা ভালবাসেন তাই ইবাদত।

প্রিয় ভাই নিজেদেরকে নিয়ে একটু চিন্তিত হোন নিজেদের আমলের বিষয়ে মনোযোগী হোন।

কি করছি কিভাবে নিজেদের সময় গুলো ব্যয় করছি? আল্লাহ তা’আলার কাছে কি বা জবাব দিবো একটু ত ভাবুন।
বিনিময়ে আল্লাহ তা’আলা আমার আপনার জন্য যা রেখেছেন।

আল্লাহর রসূল (সাল্লাল্লাহু ‘আলাইহি ওয়া সাল্লাম) বলেছেন, ‘মহান আল্লাহ বলেছেন, আমি আমার নেককার বান্দাদের জন্য এমন জিনিস তৈরি করে রেখেছি, যা কোন চক্ষু দেখেনি, কোন কান শুনেনি এবং যার সম্পর্কে কোন মানুষের মনে ধারণাও জন্মেনি। [সহিহ বুখারী, হাদিস নং ৩২৪৪]

Related Images:

Enamul Hoque
Enamul Hoque
www.bn.bdtopten.com/author/ehoque/

Filed Under: অফার, ইসলাম, জনসচেতনতা, জানা অজানা, জেনে নিন, ধর্ম, নব দিগন্ত, প্রেরণা, মগজ ধোলাই, শিক্ষা প্রতিষ্ঠান Tagged With: আখিরাত, ইবাদাত, কামনা, দুনিয়া, ধন-সম্পদ, মানব ও জিন, লালসা

সংসার-সংসারী বিবাহিত জীবন চাওয়া-পাওয়া।

মে ১৫, ২০২১ by Shahana Akhter Leave a Comment (Edit)

সন্তান-সন্ততি, সুখ-দুঃখ, হাসি-কান্না, আনন্দ-বেদনা, বিরহ, ভালোবাসা ইত্যাদি নিয়েই সংসার।

অবশ্যই পুরুষ কিংবা নারী উভয়কে সংসার করতে এসে স্যাক্রিফাইস করতে হয়। শুধু নিজের সাক্রিফাইসিকে বড় করে দেখা চরম স্বার্থপরতা। “কি দিলাম আর কি পেলাম” এই হিসাব কষে সংসারে সুখী হওয়া যায় না।

এখন প্রশ্ন, “সংসারী তো অনেকেই হয়। কিন্তু সুখী হয় কয়জনে? যারা সুখী হয় না, তারা কেন সুখী হয় না?”

সংসারী জুটির মধ্যে কঠিন এবং জটিল বিষয় হল – দুজনই সমমনা কিনা। দুইজনের বিশ্বাস, নীতি-আদর্শ, পছন্দ-অপছন্দ, রুচি-অরুচি একই কিনা। সব কিছু গল্প-উপন্যাস, নাটক-সিনেমার মত মিলানো সম্ভব না। তবে বিশ্বাস, আদর্শের মৌলিক বিষয়গুলোতে মিল থাকা জরুরি।

স্বামী স্ত্রী দুজনেই বা একজন চরিত্রহীন। স্বামী নিজের স্ত্রীতে সন্তুষ্ট নয় পক্ষান্তরে স্ত্রী স্বীয় স্বামী নিয়ে সন্তুষ্ট নয়। দুজনেই পরস্ত্রী বা পরস্বামীতে আসক্ত। এই ধরনের সংসারে শান্তির বসবাস সম্ভব নয়।

স্বামী-স্ত্রী দুজনেই বা একজন ঝগড়াটে। সামান্য অজুহাতে চড়াও হয়, ক্ষেপে যায়। একে ওপরের প্রতি নেই সম্মান ও শ্রদ্ধাবোধ। একজন আরেকজনের সুখে সুখী, দুঃখে দুঃখী হওয়ার মত গুণ নেই। নেই পরস্পরের মধ্যে প্রেম-ভালোবাসা। সুখ সেই সংসার থেকে অনেক দূরে। এই ধরনের সংসারে কোনো দিন সুখ হয় না। শান্তি থাকে না।

রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর বলেছেন, ‘বিবাহিত জীবনে স্বামী স্ত্রীর প্রেম ভালোবাসা অবিবাহিত জীবনের ভালোবাসার চেয়ে ও অনেক দামী এবং খাঁটি।”

পারিবারিক জীবনে স্বামী-স্ত্রী দুজনেই যখন ভালো চরিত্র সম্পন্ন এবং আদর্শময় সৎ জীবন-যাপন করেন তখন তাদের সংসার হবে আদর্শ সংসার। তাদের জীবনে আসে সুখ আর সুখ। তাদের পরিবারে আসবে সদাচারী সন্তান। তাদের বুক গর্বে ভরিয়ে দেবে।

Related Images:

Shahana Akhter
Shahana Akhter
www.bn.bdtopten.com/author/shahanaa/

Filed Under: জনসচেতনতা, জানা অজানা, জেনে নিন, নব দিগন্ত, প্রেরণা, মগজ ধোলাই, সুখি পরিবার

  • « Previous Page
  • 1
  • …
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • …
  • 38
  • Next Page »

নামাজের সময়সূচী

    ঢাকা, বাংলাদেশ
    বৃহস্পতিবার, ২৩ জুলাই, ২০২৬
    ওয়াক্তসময়
    ফজর4:15 AM
    সূর্যোদয়5:24 AM
    জোহর12:05 PM
    আসর4:44 PM
    মাগরিব6:46 PM
    ইশা7:55 PM

বিভাগসমূহ

সাম্প্রতিক প্রকাশনাসমূহ

  • স্বামী বা স্ত্রী—যে কোনো একজনের “আমিত্ব” পরিবার ধ্বংসের জন্য যথেষ্ট
  • বিয়ে রেজিস্ট্রেশন কি বাধ্যতামূলক? ইসলাম কী বলে?
  • বারবার একই আঘাত: ভালোবাসা নাকি অবহেলা?
  • আমার বান্ধবী বিরল মানুষদের একজন।
  • সংসার টিকে আছে আমার গুনে, সহনশীলতায়।
  • তিন গল্পের জীবন শিক্ষা
  • ধ্বংসের দিকে ধাবিত আর ধ্বংসে নিমজ্জিত কোনটা সমর্থনযোগ্য?
  • এই ৯ মিনিট আপনার সন্তানের জন্য ভীষণ প্রয়োজন
  • আবোল তাবোল রাজনীতি – পার্ট ২
  • সংখ্যা অনুপাতিক নির্বাচন ও এর সুফল
  • আমার আয়না ঘর দর্শন
  • কি দেখে পুরাতন/ব্যবহৃত ল্যাপটপ কিনব?
  • আবোল তাবোল রাজনীতি
  • ফলো টু ফলো – Follow to Follow
  • বি.ডি.এস. পরীক্ষায় অংশগ্রহণের জন্য আবেদন।
  • আমি আজও বুঝলাম না আমার ডিভোর্সের আসল কারণ কি?
  • কিছু নির্মম ইতিহাস – Tasrif Khan
  • কেউ সুখে না রাখলে কি সুখি হওয়া যায়?
  • Sarjis Alam ভাইয়ের ২০২১ সালের পোস্ট
  • আমার গুমের গল্প।ভিক্টিম: মাসরুর আনোয়ার চৌধুরী!

সাম্প্রতিক মন্তব্যসমূহ

  • ❌ লজ্জা নয়, বাঁচতে হলে জানতে হবে। ? এম এম কিট MM Kit প্রকাশনায় সুমাইয়া
  • অনলাইনে প্রভিডেন্ট ফান্ড এবং পেনশন সংক্রান্ত বিভিন্ন তথ্য প্রকাশনায় মোঃ শরিফুল ইসলাম
  • ❌ লজ্জা নয়, বাঁচতে হলে জানতে হবে। ? এম এম কিট MM Kit প্রকাশনায় পান্না দাশ
  • কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন বিষয়ক জিজ্ঞাসা প্রকাশনায় HAFEZ
  • কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন বিষয়ক জিজ্ঞাসা প্রকাশনায় HAFEZ

অনুসন্ধান করুন

বিভাগসমূহ

স্বাস্থ্য টিপস

জেকে লাইফ স্টাইল কর্ম পদ্ধতি

জেকে লাইফ স্টাইল কর্ম পদ্ধতি ৪ টি স্টেপ। ফ্যাট এডাপটেশন ওয়াটার ফাস্টিং ড্রাই ফাস্টিং অটোফেজি 1. ফ্যাট  এডাপটেশন আমরা মূলত তিন ধরণের খাবার খাই যেমন -শর্করা, প্রোটিন ও ফ্যাট। আমরা যদি শর্করা বা কার্বোহাইড্রেট খাই তাহলে তা রক্তে আসে চিনি হিসেবে। আর প্রোটিন রক্তে আসে অ্যামাইনো এসিড হিসেবে। প্রথমত, চিনি আমাদের রক্তে থেকে আসে কোষের ভিতরের ইনসুলিনের সাহায্যে। এটা সরাসরিও কোষের ভিতর আসতে পারে, গুড […]

Copyright © 2026