মধু মিশ্রিত বাদাম ও ড্রাই ফ্রুটস্ এর খাওয়ার নিয়ম 🍯🥜
– সকাল ও সন্ধ্যায় খাওয়ার আগে ২ চামচ।
হালুয়ার এর খাওয়ার নিয়ম 🌿🍀
– রাতে খাবার পর ১ চামচ (খাওয়ার পর বেশি করে পানি খাবেন)।
কাতিলা গাম এর খাওয়ার নিয়ম 🧂🧊
– সকালে খাওয়ার আগে ১ চামচ (কাতিলা গাম পানিতে ভিজিয়ে রাখলে তা জেলির মত হয়ে যাবে, তখন তার সাথে মধু ও লেবু মিশ্রণ তৈরী করে পানির সাথে খেতে পারেন)
অয়েল ব্যাবহারের নিয়ম 🛢💧
– রাত্রে ঘুমানোর আগে পুরুষাঙ্গ ভালো করে পরিষ্কার করে ৩-৪ ফোটা ওয়েল হাতে নিয়ে পিছন থেকে সামনের থেকে আলতো ভাবে ১ মিনিট মালিশ করবেন।
পাউডার গুলা একসাথে খেতে পারবেন ♂️💪🫘
♂️ পঞ্চভূত পাউডার
💪 নবশুক্রা পাউডার
🫘 আলকুশি পাউডার
খাওয়ার নিয়ম – দুধ ও পানি
🍀 দুধ দিয়ে খাওয়ার নিয়ম
এক গ্লাস গরম দুধের সাথে তিনটা থেকে তিন চামচ পাউডার নিয়ে মিশিয়ে রাতে ভরা পেটে খাবেন।
🍀 পানি দিয়ে খাওয়ার নিয়ম
এক গ্লাস পানিতে রাতে তিনটা থেকে তিন চামচ মিশিয়ে ঢেকে রেখে দিন সকালে খালি পেটে শুধু পানির অংশটি খাবেন নিছের জমে থাকা পাউডারগুলো ফেলে দিবেন।
বিস্তারিত জানতে এবং অডার করতে মেসেজ দিনঃ
Magical Organic
Related Images:
